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Un exemple contre serait une personne qui fasse habituellement 30 minutes de vélo le matin et le soir pour aller au boulot. Un petit-déjeuner de calories avec par exemple deux oeufs brouillés et du jambon Un autre repas dans la journée tel que du poisson grillé et des légumes dont le nombre de calories ne dépasse pas Avantages Le régime ne se déroule que deux jours par semaine Ce régime permet de réduire efficacement le nombre de calories ingurgitées et de maigrir Les règles du régime 5: Next Régime ducan quoi manger en attaque 29 sept.

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