Obésité : même reprise de poids après un régime court ou un régime long

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  5. Recommandée quotidiennement.

Programme dynamique conçu pour les hommes pratiquant une activité physique intense. Vous profitez de mets pour 4 semaines, soit 21 portions de céréales, 14 biscottes et confitures, 28 plats cuisinés pour le déjeuner, 28 desserts, 28 barres de céréales, 28 potages et 28 plats cuisinés pour le dîner. Plus notre métabolisme de base est élevé, plus notre dépense énergétique quotidienne est élevée.

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Alimentation variée respectant les recommandations du Guide alimentaire canadien. Les volontaires ont ensuite suivi le même régime de maintien du poids durant trois ans.

Perdre du poids et non la santé: Perte de poids graduelle.

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